Set Koučing bez kouča na každý deň + TEAM Cards - 10% zlava

Koučing bez kouča na každý deň

Každý z nás túži byť šťastný. Pre mnohých z nás je to základná hodnota, ktorá stojí na vrchole nášho rebríčka priorít. Ale viete, akú konkrétnu podobu má mať Vaše „šťastie“? Čo konkrétne sa spája Vám s pojmom „zažiť neskutočný pocit šťastia“?

Je to narodenie dieťaťa? Zarobiť veľa peňazí? Byť úspešný v práci? Viete to? Ak nie, môžete denne zažívať menšie a väčšie okamihy šťastia bez vnútorného uvedomenia. Potom sa Váš hlad po šťastí zväčšuje a Vy sa cítite permanentne nespokojní.

My Vám ponúkame inšpiratívny koučovací nástroj, ktorý Vám pomôže objaviť vašu vlastnú definíciu šťastia prostredníctvom 280 sebakoučovacích otázok, 56 tematických obrázkov a inšpiratívnych výrokov. „Karty Koučing bez kouča na každý deň“ je metodický rozvojový koučovací nástroj spoločnosti Life Up, ktorý obsahuje návod na definíciu 7 dôležitých oblastí, ako sú napríklad šťastie, vzťahy alebo sebauvedomenie. Sú určené pre všetkých, ktorí túžia po spoznávaní svojich potrieb, túžob či talentov a úspešnom riadení vlastného života.

Čo ponúka tento sebakoučovací nástroj?

• Inšpiráciu v podobe šikovného balíčka kariet, ktoré obsahujú množstvo užitočných otázok a zaujímavých výrokov.
• 56 tematických fotografií, ktoré Vám pomôžu nájsť pred vedomím skryté odkazy a odpovede.
• Univerzálne a populárne zostavený kreatívny štartér do rôznych životných tém.
• Sumár najčastejšie diskutovaných otázok a tém, ktoré výrazne ovplyvňujú kvalitu nášho života ako sú napríklad vzťahy, intimita, šťastie, čo pre nás znamená hojnosť alebo kam najčastejšie smerujem pozornosť.
• Hravú a kompaktnú pomôcku pre sebarozvoj, sebareflexiu alebo intelektuálnu zábavu v spoločnosti rodiny, priateľov či spolupracovníkov.

Čo obsahuje balíček kariet?

• súbor 56 kariet rozdelených do 7 rozvojových kategórií
• každá karta obsahuje 5 cielených otázok pre vybrané oblasti
• 56 expresívnych fotografií, ktoré korešpondujú s obsahom na druhej strane karty
• 56 zaujímavých citátov, ktoré dopĺňajú jednotlivé témy
• 3 výkladové karty a pomocná karta v podobe „Žolíka“
• celkovo 280 rozvojových otázok

Pre koho sú karty určené?

Pre všetkých ktorí:

• túžia na sebe pracovať a hľadajú inšpiratívnu pomôcku, ktorá by im pomohla nájsť ten správny smer,
• majú pozitívnu skúsenosť so sebakoučovaním a rozumejú prínosu sebarozvojových aktivít,
• si procese koučingu vytvorili spontánne efektívny návyk zodpovedať otázky a zažívať AHA momenty pri nájdení optimálneho riešenia, alebo získaní dôležitej vedomosti,
• sa dokážu na pár chvíľ zastaviť a vnoriť sa do oblasti, ktorá zamestnáva ich myseľ,
• dôverujú vlastnej vnútornej múdrosti a zrelosti a majú snahu nájsť vhodné riešenie sami pre seba bez sprievodu kouča.

Konkrétne prínosy práce so sebakoučovacími kartami?

• nájdenie vlastných odpovedí na otázky a témy, ktoré sú pre Vás dôležité,
• naštartovanie túžby sa rozvíjať v témach a smere, ktoré si sami určíte,
• identifikácia a adresnejšie zameranie na vlastné rozvojové oblasti,
• náhľad do podvedomia a odkrytie skrytých túžob, blokov,…
• dosiahnutie lepšieho a intenzívnejšieho sebapoznania,
• získanie zručností v používaní koučovacieho prístupu pre seba, rodinu, priateľov, okolie.

Čo získate sebakoučingom a prácou s kartami?

Nájdete tie najlepšie riešenia pre Vás!

Každý z nás už zažil situácie, kedy dobre mienené rady priateľov, či známych inšpiratívnych ľudí v určitom momente zlyhali a jednoducho Vám „nezafungovali“. Vtedy ste boli nútení zapnúť svojho vnútorného autopilota a nájsť najlepšie možné riešenie samostatne.

Aj my veríme, že najlepšie riešenia má každý z nás ukryté v sebe. Každý má svoj vlastný patent, ako pokryť svoje individuálne potreby či vyriešiť náročné situácie. Karty Vám pomôžu ho aktivovať a nájsť veľa inšpiratívnych vlastných riešení!

Získate slobodu a nezávislosť od času, tém a ostatných!

Nie ste závislí od ničoho a nikoho. Máte možnosť si určiť oblasť, čas a priestor či spoločnosť, s ktorou budete riešiť Vaše otvorené témy.

Odpovede zostanú nezverejnené!

Ľudia majú zväčša tendenciu kritické a kľúčové okamihy priznania nezverejňovať. Karty Vám ponúkajú možnosť identifikovať motívy, oblasti a cesty Vášho možného sebarozvoja bez nutnosti ich zverejňovania, či vysvetľovania.

Identifikujete top oblasť na rozvoj!

Na základe skúseností s manažérskymi kartami môžeme potvrdiť, že karty sú výborným sprievodcom pri identifikácii oblasti, ktorú potrebujete rozvíjať. Ak v tej oblasti potrebujete ďalšiu podporu a vzdelávanie, naša spoločnosť Vám vie ponúknuť  množstvo ďalších rozvojových aktivít, ako sú napríklad: online vzdelávanie, know-how sharing, tréningový program na mieru, open vzdelávanie na trhu, či vlastné sebavzdelávanie.

Kedy použiť sebakoučing?

Napríklad vtedy, keď Vám je blízka niektorá z nasledovných výpovedí:

• „Mám potrebu otvoriť si tému nezávisle, samostatne a v čase, ktorý mi vyhovuje.“
• „Som ten(tá), ktorý sa najprv musí pokúsiť nájsť odpoveď sám.“
• „Mám návyk hĺbavo hľadať odpovede na základe vlastných otázok.“
• „Mám potrebu zistiť niečo v súkromí a ujasniť si to nezávisle od okolia“
• „Keď sa chcem naučiť zručnosť koučovacieho prístupu vďaka cieleným otázkam a procesu.“
• „Najlepšie sa učím na vlastnom zážitku.“

TEAM Cards

TEAM Cards ako rozvojový koučovací nástroj je inšpiratívny sumár kariet obsahujúcich množstvo vybraných koučovacích otázok a citátov, ktoré tímom pomáhajú naštartovať cielene orientovanú diskusiu. Účelom diskusie je vďaka otázkam vo vybranej oblasti brainstormovať v tíme odpovede a počuť medzi sebou vzájomne jednotlivé názory členov tímu. Následne je cieľom snažiť sa dospieť k dohode, čo v tej danej oblasti urobíme, na čo sa zameriame alebo ako sa dohodneme.

Čo ponúka tento tímový koučovací nástroj?

V tímovom koučingu existuje niekoľko veľmi zaujímavých, cielených postupov, ako sprevádzať tím na ceste za stanovením cieľov alebo riešení, ktoré môžu posunúť tímovú spoluprácu aj ich spoločné fungovanie. Existujú však aj tímy, ktoré ani napriek spoločnému a dobre mienenému zámeru nevedia nájsť prienik v názoroch. Pri všeobecných otázkach na ciele prichádzajú všeobecné odpovede.

Niekedy všeobecná, aj keď dobre mienená otázka: čo tím potrebuje? neprináša úspech a niekedy ľudia z tímu nevedia konkrétne odpovedať. Odpovede bývajú vše­obecné a vlastne nič nehovoriace. Často tiež prichádza NEVIEM. Za ne­viem sa tiež zvykne skrývať buď neochota otvorene tému komunikovať alebo tiež chýbajúca zručnosť svoje nápady po­menovať, prípadne prezentovať. Nech je to ktorákoľvek z týchto možností – komunikáciu otvára dôvera, partnerstvo a pozitívne fungujúce vzťahy. A na dosiahnutie týchto faktorov je potrebné, aby boli ľudia spolu, aby mali ochotu hovoriť a aby sa počuli.
Preto je užitočné diskusiu podnietiť a cielene otvárať.

TEAM Cards je Vašou pomôckou na ceste k otváraniu diskusií v tímoch.

Čo je hlavným cieľom TEAM Cards?

Tím môže ľahšie naštartovať diskusie a prísť k dohode, keď ľudia spolu hovoria o tom, čo je podstatné riešiť a na čom sa chcú všetci zhodnúť. Niekedy je im treba k tomu pomôcť inšpiráciou alebo námetmi na diskusie, v ktorej si vyberú. Na to slúžia podnety, otázky a citáty v TEAM Cards.

Všetky časti nástroja TEAM Cards môžu pomôcť tímu naštartovať cielene orientovanú diskusiu. Účelom diskusie je vďaka otázkam vo vybranej oblasti brainstormovať v tíme odpovede, počuť v tíme medzi sebou vzájomne jednotlivé názory členov tímu a následne sa snažiť dospieť k tímovej dohode.

Z čoho sa skladá balíček kariet?

• • • z kariet s koučovacími otázkami (v 4 veľkých kategóriách vrátane 9 oblastí, obsahujúcich 5 vybraných koučovacích otázok)

• • • z kariet s citátmi, ktoré obsahujú myšlienky a univerzálne názory

• • • z karty žolík, ktorá obsahuje pomocné otázky ako inšpiratívne „štartéry“ do akejkoľvek diskusie

• • • z orientačných sumárnych kariet, ktoré pomáhajú získať prehľad v jednotlivých kategóriách

• • • z návodu s myšlienkami o kartách a ich používaní, či úžitku

Pre koho a na aký účel sú karty určené?

• pre prácu s ľuďmi
• pre prácu s tímami
• pre koučov, konzultantov a trénerov
• na workshopoch zameraných na tímovú spoluprácu a tímovú dynamiku
• na akýchkoľvek tréningoch, workshopoch, teambuildingoch a zážitkových, rozvojových programoch zameraných na posilnenie zručností a schopností ľudí v tímoch
• na HR oddeleniach
• pre personalistov
• pre manažérov
• pre vedúcich tímov a ich členov, ktorí sa chcú spoločne posunúť
• pre riaditeľov škôl, škôlok a rôznych iných sociálnych zariadení, kde sa pracuje s tímami / skupinkami ľudí, ktoré sa chcú tímami stať
• pre facilitátorov, ktorí potrebujú pomôcť tímu určiť smer dis­kusie alebo ďalšej cesty
• pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede na otázky, ktoré môžu byť výborným štartérom k pozitívnej zmene 

Kedy sú TEAM Cards ideálne využiteľné?

Keď sa tím / skupina ľudí potrebuje / chce:

• zadefinovať jednotlivé ciele rozvoja
• dostať z bodu A do bodu B
• nastaviť cielenejšiu spoluprácu
• posilniť tímové fungovanie
• zadefinovať vďaka spoločnej zhode, čo sú najčastejšie otázky, ktoré si potrebujú položiť
• nájsť spoločne najpodstatnejšie odpovede
• spoločne zadefinovať témy, o ktorých tím potrebuje diskutovať
• dohodnúť  sa na smere, v ktorom potrebujú rozvoj
• zhodnúť sa na najdôležitejších cieľoch nezávisle na určení smeru zo strany vedenia
• počuť vzájomne medzi sebou, na čom im záleží
• vzájomne porozumieť, či idú správnym smerom
• vidieť, ako sa vzájomne chápu
• zažiť, že všetko, čo potrebujú si môžu prediskutovať, ak prejavia ochotu a vôľu
• nájsť priestor sami pre seba a riadenú tímovú diskusiu
• zažiť intenzívny spoločný čas v tíme
• byť spolu s cieleným zámerom
• diskutovať a baviť sa
• zažiť sa vzájomne!