Set Koučing bez kouča na každý deň + emotion cards - 10% zlava

Koučing bez kouča na každý deň

Každý z nás túži byť šťastný. Pre mnohých z nás je to základná hodnota, ktorá stojí na vrchole nášho rebríčka priorít. Ale viete, akú konkrétnu podobu má mať Vaše „šťastie“? Čo konkrétne sa spája Vám s pojmom „zažiť neskutočný pocit šťastia“?

Je to narodenie dieťaťa? Zarobiť veľa peňazí? Byť úspešný v práci? Viete to? Ak nie, môžete denne zažívať menšie a väčšie okamihy šťastia bez vnútorného uvedomenia. Potom sa Váš hlad po šťastí zväčšuje a Vy sa cítite permanentne nespokojní.

My Vám ponúkame inšpiratívny koučovací nástroj, ktorý Vám pomôže objaviť vašu vlastnú definíciu šťastia prostredníctvom 280 sebakoučovacích otázok, 56 tematických obrázkov a inšpiratívnych výrokov. „Karty Koučing bez kouča na každý deň“ je metodický rozvojový koučovací nástroj spoločnosti Life Up, ktorý obsahuje návod na definíciu 7 dôležitých oblastí, ako sú napríklad šťastie, vzťahy alebo sebauvedomenie. Sú určené pre všetkých, ktorí túžia po spoznávaní svojich potrieb, túžob či talentov a úspešnom riadení vlastného života.

Čo ponúka tento sebakoučovací nástroj?

• Inšpiráciu v podobe šikovného balíčka kariet, ktoré obsahujú množstvo užitočných otázok a zaujímavých výrokov.
• 56 tematických fotografií, ktoré Vám pomôžu nájsť pred vedomím skryté odkazy a odpovede.
• Univerzálne a populárne zostavený kreatívny štartér do rôznych životných tém.
• Sumár najčastejšie diskutovaných otázok a tém, ktoré výrazne ovplyvňujú kvalitu nášho života ako sú napríklad vzťahy, intimita, šťastie, čo pre nás znamená hojnosť alebo kam najčastejšie smerujem pozornosť.
• Hravú a kompaktnú pomôcku pre sebarozvoj, sebareflexiu alebo intelektuálnu zábavu v spoločnosti rodiny, priateľov či spolupracovníkov.

Čo obsahuje balíček kariet?

• súbor 56 kariet rozdelených do 7 rozvojových kategórií
• každá karta obsahuje 5 cielených otázok pre vybrané oblasti
• 56 expresívnych fotografií, ktoré korešpondujú s obsahom na druhej strane karty
• 56 zaujímavých citátov, ktoré dopĺňajú jednotlivé témy
• 3 výkladové karty a pomocná karta v podobe „Žolíka“
• celkovo 280 rozvojových otázok

Pre koho sú karty určené?

Pre všetkých ktorí:

• túžia na sebe pracovať a hľadajú inšpiratívnu pomôcku, ktorá by im pomohla nájsť ten správny smer,
• majú pozitívnu skúsenosť so sebakoučovaním a rozumejú prínosu sebarozvojových aktivít,
• si procese koučingu vytvorili spontánne efektívny návyk zodpovedať otázky a zažívať AHA momenty pri nájdení optimálneho riešenia, alebo získaní dôležitej vedomosti,
• sa dokážu na pár chvíľ zastaviť a vnoriť sa do oblasti, ktorá zamestnáva ich myseľ,
• dôverujú vlastnej vnútornej múdrosti a zrelosti a majú snahu nájsť vhodné riešenie sami pre seba bez sprievodu kouča.

Konkrétne prínosy práce so sebakoučovacími kartami?

• nájdenie vlastných odpovedí na otázky a témy, ktoré sú pre Vás dôležité,
• naštartovanie túžby sa rozvíjať v témach a smere, ktoré si sami určíte,
• identifikácia a adresnejšie zameranie na vlastné rozvojové oblasti,
• náhľad do podvedomia a odkrytie skrytých túžob, blokov,…
• dosiahnutie lepšieho a intenzívnejšieho sebapoznania,
• získanie zručností v používaní koučovacieho prístupu pre seba, rodinu, priateľov, okolie.

Čo získate sebakoučingom a prácou s kartami?

Nájdete tie najlepšie riešenia pre Vás!

Každý z nás už zažil situácie, kedy dobre mienené rady priateľov, či známych inšpiratívnych ľudí v určitom momente zlyhali a jednoducho Vám „nezafungovali“. Vtedy ste boli nútení zapnúť svojho vnútorného autopilota a nájsť najlepšie možné riešenie samostatne.

Aj my veríme, že najlepšie riešenia má každý z nás ukryté v sebe. Každý má svoj vlastný patent, ako pokryť svoje individuálne potreby či vyriešiť náročné situácie. Karty Vám pomôžu ho aktivovať a nájsť veľa inšpiratívnych vlastných riešení!

Získate slobodu a nezávislosť od času, tém a ostatných!

Nie ste závislí od ničoho a nikoho. Máte možnosť si určiť oblasť, čas a priestor či spoločnosť, s ktorou budete riešiť Vaše otvorené témy.

Odpovede zostanú nezverejnené!

Ľudia majú zväčša tendenciu kritické a kľúčové okamihy priznania nezverejňovať. Karty Vám ponúkajú možnosť identifikovať motívy, oblasti a cesty Vášho možného sebarozvoja bez nutnosti ich zverejňovania, či vysvetľovania.

Identifikujete top oblasť na rozvoj!

Na základe skúseností s manažérskymi kartami môžeme potvrdiť, že karty sú výborným sprievodcom pri identifikácii oblasti, ktorú potrebujete rozvíjať. Ak v tej oblasti potrebujete ďalšiu podporu a vzdelávanie, naša spoločnosť Vám vie ponúknuť  množstvo ďalších rozvojových aktivít, ako sú napríklad: online vzdelávanie, know-how sharing, tréningový program na mieru, open vzdelávanie na trhu, či vlastné sebavzdelávanie.

Kedy použiť sebakoučing?

Napríklad vtedy, keď Vám je blízka niektorá z nasledovných výpovedí:

• „Mám potrebu otvoriť si tému nezávisle, samostatne a v čase, ktorý mi vyhovuje.“
• „Som ten(tá), ktorý sa najprv musí pokúsiť nájsť odpoveď sám.“
• „Mám návyk hĺbavo hľadať odpovede na základe vlastných otázok.“
• „Mám potrebu zistiť niečo v súkromí a ujasniť si to nezávisle od okolia“
• „Keď sa chcem naučiť zručnosť koučovacieho prístupu vďaka cieleným otázkam a procesu.“
• „Najlepšie sa učím na vlastnom zážitku.“

emotions cards

Je rozvojová a doplnková pomôcka na prácu s emóciami.

Cieľom tohto kreatívneho nástroja je sprostredkovať ľuďom nezávisle na skúsenosti, profesii alebo zameraní širokú škálu emócií, ktoré sú v našich životoch prítomné. Naším cieľom je tiež prehĺbiť poznanie väčšieho množstva emócií, ako len základného, bežne známeho rozsahu. Zo skúsenosti a praxe vo vzdelávaní a rozvoji vieme, že veľké množstvo ľudí sa vo svojich emóciách orientuje len s ťažkosťami a porozumieť odkazom svojich emócií býva veľmi náročná misia za hlbším sebapoznaním. Emotion cards @Life Up dáva ľuďom príležitosť uvedomiť si rozsiahlu škálu emócií alebo stavov vyplývajúcich z emócií. Balík totiž obsahuje 80 emócií a niekoľko kariet s pomocnými otázkami a inšpiratívnymi námetmi do práce s emóciami.

Pre koho a na aký účel sú Emotion cards určené?

• pre prácu s ľuďmi v akýchkoľvek pomáhajúcich profesiách, kde sú emócie prítomné a to je takmer vo všetkých pomáhajúcich profesiách
• tiež v práci koučov, konzultantov a trénerov ako metodická pomôcka
• na workshopoch, tréningoch, zážitkových a rozvojových programoch zameraných na prácu s ľuďmi ako kreatívny, inšpiratívny nástroj pre rôzne cvičenia
• pre ľudí HR oddeleniach,  pre personalistov,  pre manažérov ako vhodný štartér do diskusií o emóciách, ktoré sa začínajú o niečo ťažšie

Kedy sú EMOTON Cards ideálne využiteľné?

Keď sa potrebujete...

• rozvíjať v téme práci s emóciami
• lepšie sa v sebe vyznať, čo sa emócií týka
• dozvedieť aké všetky emócie alebo stavy vyplývajúce z emócií existujú
• inšpirovať v téme a rozsahu existujúcich emócií
• pomôcku na správne určenie emócie v nejakej situácii
• viac zaoberať emóciami ako nástroj na podporu emočnej gramotnosti